商売の方はいったいどうなっているものやら

意地を張っているとか、そういうのなんかではなく

もうずっと3週間以上? 仕事先へ行っていません。

夫の暴言に対抗してなんて・・・そういうような、意地とかじゃないんです。



おととい

どうしても届け物をしなければならなくなって

仕事先の夫に電話したら

「届けにくればいいだろう! 」

みたいな言葉が返ってきて、

その言葉にも?マークが頭をぐるぐる回ります。


「仕事に関わるな! 」というのなら

そういう事も、自分でやればいいでしょ!と私の心の声が叫びました。


でも、ここで反発するのは賢くないやり方だと思い直し

仕事先へ届け、ものの1分で戻ってきました。



パット見た感じで、あっちもこっちも気になる部分が目につきましたが

今までの自分なら、すぐさま対処しに行っていたでしょう。


でも、今回は何故かその気力が働きません。


私は自分の中で定年したのかもしれません。

何かが途切れたんです。



今は、気がかりになる要素には目を向けるのを止めて

夏休みに会える可愛い孫たちの事を考えたりして

複雑な事を考える心を停止させることにしています。



自分がいついつに、何をしたい、何をしよう!と思えるのか

自分次第を貫いてみたい思いが充満しているような気がします。






きゅうり収穫

庭の小さな畑のきゅうり

与えられた肥料と自然の恵みの水とを得て、

植えられたから、日の光に誘われて上へ蔓を伸ばし

水がやって来たから、葉を茂らせ

肥料が与えられたから、実を結び

こうやって、私はきゅうりになりました。

そう言ってるみたいに見えました。(笑)




私も知らぬ間に、こんなきゅうりみたいでいたい。

? 分からないですよねぇ・・・・・・

今自分は何を考えて生きているのか・・・・?ですね。






ご訪問感謝申し上げます。




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ウォーキングが一番と思う訳

ウォーキングに嵌っている私でしたが

この暑さのために、外歩きが出来なくて残念に思っているところへ

今朝、目覚めた時に微かな雨の音が聞こえてきました。

いつもなら、カーテンをも平気で突き通して差し込む日差しが

今朝は雲に遮られているらしく、部屋の中は落ち着いた暗さでした。



もしかしたら

今日は歩きに行けるかも・・・・

雨が止んで、日差しが戻る前に行きたいという思いから

キッチンには洗うべき食器を残したまま

洗濯機が、ほら、洗濯終わったよ! とブザーを鳴らしていたけど

それも無視して

とにかく、日差しが戻ってくる前に行かなくちゃ・・


雨が降っている雲に覆われた空の下

傘を差してテクテク出かけました。



こんな雨の中、歩いている人はあまり見かけない田舎道

皆、車で、シャーッと水しぶきを飛ばしながら走り去っていくのを悠然と眺めながら歩く

ぴちぴちちゃぷちゃぷ らんらんらん ♪ ♪

まさにそんな感じです。

時間にしたら40分程度ですね。 岐路は薄っすら汗が出始めました。




1・2か月前の事ですが、

体調を崩して3日間ほど寝込んたことをブログに書いたのですが

その時

食事をあまり摂れなくて、2つ日で2キロ体重が減りました。

と書きましたが

その後元気になって、普段通りの食事に戻っても

不思議な事に体重は増えることなく

むしろ、それをきっかけに更に一キロ減りました。

病気かなんか、何処か悪いんじゃないの? と思われるかもしれませんが

そんな事は無いと思います。

元気になりましたから (心以外は(笑))



それが自分でも少し不思議だと思うのですが

皆さんご存知のように

私のような年齢になると、体の代謝も悪くなって太りやすいんですよね。

太りやすいのは、巷の情報からすると

筋肉量が減ってくると代謝も落ちてくるんですね。

それでもって

体の中で筋肉量が多い所とは下半身(脚)という事ですから

この下半身(脚)に筋肉が付いてくれば、自ずと体の代謝量も増えてくるわけでしょう?

ここまで、合ってますかしらね・・・・?



そこで

さっきの私の体重が減って来た話に戻るのですが

(毎日ではありませんが)ウオーキングを始めてから半年くらい経ちますから

それまでぶよぶよだった太ももやふくらはぎも

ちょびっとだけ締まってきたように感じています。

つまり下肢の筋肉量が戻り始めてきた?のでしょうか・・・

筋肉ってエネルギーを使う一番の担い手だそうです

ウオーキングは有酸素運動でも手軽で代表的な運動ですから

自ずと体重が減り始めてきた。



まぁ、真相は違うかもしれませんが、

私個人の理屈がそう自分を納得させています。


丁度一年前の自分の体重に比較するとほぼ4キロ減です。

と言う訳で

有酸素運動なるウオーキングが一番簡単で近道のダイエット法かな・・と考えてます。




ウオーキングの他に意識していると言えば、

昨今、よく耳にする炭水化物ダイエットまではいきませんが

いつもより3割。と言いたいところですが2割位かな・・

大好きなご飯の量を減らしている。ということかしら・・・・。




体重

20歳代の頃より丁度10キロ増えた私。

少しでもいいから、

せめて体重だけでも

昔に帰りたい!!



ウォーキングの出来る涼しい季節、待ち遠しいです

(これからまさに暑い夏本番だというのにね・・・・・。(-_-;))




平成29年7月庭

少しだけ涼し気に見えませんか・・・・・





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今日も朝が来た~!と思う。と言う友

滅多に合わなくなった友人から電話があり

互いの家はそんなに遠くではないのに

滅多に会わない。

会わないから、なんだかますます遠くに感じているのに


電話がかかってくると

昨日も玄関先で親しくお話ししていたような錯覚を覚えます。

お互い会話すればとても楽しいと思っているはずなのに

なんだろう・・・性格が似ている部分があるのかな・・・

人と会うのが、面倒とかいう・・そういう消極的なところ。


それでも、友人だ!ってたぶんお互いに思っているんでしょう。


その人が電話の最後のあたりに言いました。

夜寝て起きて

「ああ!今日も朝が来た~!!」って思うそうです。

私は、夜寝たらこのまま明日の朝が来なければいいなぁ! なんて思いながら寝ます。

よくよく二人でこの言葉を分析しているうち

二人ともおんなじ意味だって分かって、笑いが起きました。


彼女の場合は

また朝が来てしまった、今日もあれこれ頑張らなくてはならないのか・・・

という思いだそうです。

私は

もう明日が来なくていいや! という意味ですから

二人とも表現は違うけれど同じ意味なんですね。

なんだか、良く分からないけれど、笑っちゃいました。


生きているってそういうことね。

そう・・・そういうことなの・・・・・。^^

(意味深)二人で納得し合う。



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既に数年経ちますが、

別の親友だった人はホワイトガーデンが好きで

そんな庭を目指していました。



無意識のうちに自分の庭がホワイトガーデン?に近くなってきたなって

最近思いながら、いろいろ思い出しています。



ダリアとゼラニュウム


7月の庭

7月の庭です。





夏祭りの太鼓の練習の音が空に響く季節になりました。


今日も暑かったですね。





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私は引きこもる頑固おばさんになりました。

23年物?のクーラーを動かす気にならなくて

室温が今33度くらいありますが

それでも、クーラーはかけません。

一室だけ涼しい! 廊下に出ると熱帯地域・・この落差がどうも嫌なんですね。

涼しい部屋にだけ、じっとしているわけにもいきませんし・・・・。



こう暑いと冷たいアイスが食べたくなるのですが

アイスを買い始めるとなぜか切りなく買い足したくなります。

節約生活には勿体ないなぁ・・・カロリーも高いし・・・・。

でも、たまに冷たくて美味しい物食べたくなります。


昔、母が生きていた頃よくやっていたことを思い出しました。

当初は流行ったのかな・・・

バナナを凍らせてアイスみたいにして食べるの。

バナナなら一本単価も家計に優しいし



アイス買いたくなくて、やりました。とうとう、昔々やった

  冷凍バナナ


バナナ


冷凍庫に入れて、

食べたくなったら一本づつ取り出して冷たさと、バナナの甘さを味わいます。

私って、昭和だな!!って 苦笑しながら食べました。



実際、美味しいので

これはひと夏のブームになりそう・・・・私だけのね。



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自営業の事です。



どんなに頑張ったって

自営業を忘れる事は出来ませんが


暴君である夫、スネ雄の口から吐き出された言葉

もう何度もブログに書いてきたので

読んで下さる方にはうんざりな繰り返しとなっていますでしょう。

「お前はもう一切 仕事に手をだすな!! 俺に構うな!」

という怒りに任せた好き放題の捨て台詞



こう言われることに、もうとっくに慣れたんですけれどね

でも

何故かしらね

今回は、仕事に戻る気になりません。許す気持ちが復活してきません。

どんなに大変なことになっていようとも

私の口から

仕事はどうなっているのか・・と聞いたりしません。

一切していません。


夫はあれから機嫌も直って、(勝手です)

夕方、仕事帰りにコンビニでアイスを買ってきてくれたりもしましたが

私の気持ちが凍り付いてしまっていて

今までみたいに

いつの間にか、なぁなぁに元に戻っていました、なんてことにできないでいます。




今度は

どうやら、私の方が頑固に固まってしまったみたいです。




スノーグース
スノー・グースという名の小輪の蔓バラです。




暑いですね。皆さん体調管理頑張りましょう!



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小さい物、か弱い者

私の暮らす東北のこの片隅にも32度を越える暑さがやってまいりました。

32度なんて、まだまだ・・・という方々も沢山いらっしゃるでしょうね。



外でお仕事なさる方々、大丈夫でしょうか

熱中症が心配です。

どうかどうか

人に優しい地球になって欲しいです。







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花好きの私は

昔は、何処へ行っても園芸コーナーがあればつい足が向いて

見るだけのつもりが

何かかしらの鉢を手にし、はいお買い上げ・・してました。


自宅の中は鉢花だらけで

家族には、ジャングルみたい・・・と苦言が出るのも当然


寒い地方なので、冬場は温度管理に余念がありませんでした。


今はと言えば

そうした管理の手間も大変で、やりたいことと出来ることのバランスが崩れて

いつの頃からか、家の中に植物は激減しました。



自営業の仕事の負担が増えてきたことと

経済的な問題です。

庭で薔薇や花を育てるには、肥料や、薬剤やらお金がかかります。

経済的に落ち込んだ我が家、

趣味の花などにお金をかけるのは難しくなったのでした。





今年の春先のこと

事業所の玄関先のフラワーポットに飾るために

ベコニアのポット苗を幾つか買いました。

余談ですが

ベコニアって、シューカイドウ科の宿根草なのだそうです。

こちらは寒い地方なので、さすがに外では宿根草と言えども外で冬越しは出来ませんが

室内に取り込んであげると冬越しはできるかな・・・という具合です。


その購入したポット苗をフラワーポットに植え替え作業している時

小さな小さな種類の違う葉っぱがちょこんと芽を出しているのに気が付いて

あらら・・これもベコニアだわ! と思いました。

温室か何処かでポットに混じって芽をだしたんでしょう。




その小さな芽を別の鉢に移し替えて育てました。

それが今ではこんな赤い花を咲かせるようになったんです。

ベコニア


小さかった芽の写真撮っておけば良かったと思うのは後の祭りですが



なんだか、とっても得をした気分になりました。

こんな楽しみをもたらしてくれるなんて・・・それはそれは嬉しさこの上ない事でなんです。



こんなに小さなものからも、幸せ気分は生まれるものなんです。

そういうこと、世の中に探せば沢山あるのかもしれません。

気付かずに見過ごしているだけなのかも・・・


小さい物、弱い者に

もう少し丁寧に気持ちを向けてみたいものです。






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花みっ子

Author:花みっ子
60歳、還暦を迎えました。自営業の主婦です。
年に数回、噴火を繰り返す独裁人間の夫と共に36年。夫の大病を機に経営していた会社を解散し、夫婦二人だけの自営業に転身しました。家のローンはあと6年。まだまだ働き続けなくては・・・。老後の明かりを求めて節約生活です。不仲な自営業夫婦の憂いある日々に、庭に咲く薔薇や草花に心の癒しを求め。家族の事、庭の事、日々の思いを綴っていきます。
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