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本当かな? 体重減!

毎日ではありませんが

ほぼウォーキングが習慣化してきました。

昨年の一月頃、夫が大噴火して、口も聞かなくなり

私は家に居られなくて (家に居ると気分がふさぐので)

一日に一回は、とにかく外へ出よう!

そう思って、やむなく始めたウォーキングでした。

外を歩いていると、どん底まで下がった気分が

家に帰る頃にはリカバリーされているんです。


そんな、あまりいいきっかけでは無かったけれど

歩く気持ちの良さを知る事ができて

それまで、車で買い物していたのが、すっかり徒歩に変わりました。


かれこれ

一年以上は経ちました。

20歳代の頃より10キロオーバーになった私ですが

最近、一年前より4キロほど、安定的に体重が減りました。

ズボンのサイズがワンサイズ小さくなりました。

買い換えるお金がもったいないので、ホックをずらして付け直しました。


娘の婿さんは、ちょっとふくよかな体系の人なんですが

健康の為に、もう少し落とした方がいいんじゃない?と言ったら

「お母さんこそね!」と 娘に反撃されました・・   (*`^´)=3

でも、当たってる!確かだわ・・。

そんなような事を言われるくらい、私の見た目は酷い!

(自分の旦那をかばい、親をけなすって、ちょっと頭にきましたけど・・・)



先月だったか、娘に言いました。

「お母さんさぁ、体重減ったよ。確実に」

と言ったら、「家の体重計壊れてんじゃないの?」と返ってきました。

「ええ!、そんなことないと思うよ、一階と二階のどっちの体重計も同じだよ・・」

と、私は言いました。

まぁ、元が元だから、4キロくらい減ったくらいでは誰も気付いてくれません。

服のサイズも、今ある服はちょっと大きめに感じてきましたよ。

(お恥ずかしながら、典型的な下半身おデブなので、上と下のサイズバランスが変!)


今のところ、リバウンドの様子もなく、

甘い物大好きも健在で、我慢することなく食べています。



ウォーキングを習慣化させたことが功を奏しているのかもしれません。

こうやって、ブログに書いたら自分への約束事になって

きっと、続けていけるんじゃないかな・・・・

そう思っています。





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花みっ子

Author:花みっ子
62歳を目前にバセドウ病になりました。
時々噴火する独裁人間の夫と共に37年。夫の大病を機に経営していた会社を解散し、夫婦二人だけの自営業に転身しました。家のローンはあと4年。まだまだ働き続けなくては・・・。老後の明かりを求めて節約生活です。不仲な自営業夫婦の憂いある日々に、庭に咲く薔薇や草花に心の癒しを求め。家族の事、庭の事、日々の思いを綴っていきます。
時々覗いてみて頂けたら嬉しいです。

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